Runtastic Leg Trainer, Daily Workouts, Exercises & Training Videos 2.7

Strona główna iOS Zdrowie i aktywność Trening
Pobierz program
lub zeskanuj:

Runtastic Leg Trainer to aplikacja zawierająca trening wzmacniający mięśnie nóg, rzeźbiących uda i łydki. Znajdziemy tu zestaw ćwiczeń na trzech poziomach trudności, rozplanowany na kilka dni.

Ćwiczenia ilustruje film z animowanym modelem i z głosem trenera, który odlicza powtórzenia i serie. Filmy są dostępne w kilku językach, niestety nie po polsku. Ćwiczenia są proste i można je robić w domu lub w plenerze.

W darmowej wersji aplikacji znajdziemy tylko pierwszy poziom trudności ćwiczeń. Za pozostałe trzeba zapłacić niecałe 10 złotych. Ćwiczenia można odtwarzać także na zegarku Apple Watch.

© dobreprogramy

Publikacje powiązane

Noworoczne postanowienia: masz karnet na siłownię… i co dalej?

38
09.01.2016  •  Anna Rymsza

Jeśli pod wpływem noworocznego optymizmu ktoś z Was kupił karnet na siłownię albo postanowił ćwiczyć w domu, ale nie wie co dalej, może sięgnąć po profesjonalny trening na smartfonie. Opisane poniżej aplikacje świetnie nadają się do ćwiczenia w domu lub na siłowni (ze słuchawkami). W każdej z nich znajdziecie program dla nowicjuszy, który pozwoli zbudować podstawy dla dalszych treningów. Workout Trainer firmy Skimble Aplikacja Workout Trainer, połączona z serwisem Skimble, to prawdziwa kopalnia zasobów treningowych, przygotowanych przez zawodowych trenerów. Po zalogowaniu znajdziemy tu…

Recenzje użytkowników

Zaloguj się, aby dodać swoją recenzję!

Komentarze

0 nowych
Nikt nie napisał jeszcze komentarza, możesz być pierwszy!
Czy wiesz, że używamy cookies (ciasteczek)? Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianach ustawień.
Korzystając ze strony i asystenta pobierania wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.   
Polecamy w WP TechnologieWP TechnologieNowość w Mapach Google. Nawigacja będzie skuteczniejsza