Trening

Strona główna Android Zdrowie i aktywność Trening
Nazwa programu Data Pobrania Ocena
Filtr aplikacji: Wyświetl programy zaktualizowane w ciągu:

A6W: Szóstka Weidera 1.2.1

Licencja: bezpłatna (adware) A6W Szóstka Weidera to aplikacja skierowana do osób, które szukają prostego w obsłudze narzędzia umożliwiającego przeprowadzenie programu treningowego A6W (Aerobiczna Szóstka Weidera) celem uzyskania płaskiego brzucha. Za sprawą A6W Szóstki Weidera…
27.04.2020 103

Atlas ćwiczeń KFD.PL 1.1.0

Licencja: bezpłatna Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja przeznaczona dla wszystkich tych, którzy lubią pracować nad rzeźbą swojego ciała, bądź też chcą rozpocząć treningi, ale nie wiedzą od czego zacząć. Pierwszą kategorią, która wita nas po starcie aplikacji są…
18.02.2018 679

Bodyweight Fitness Free 1.4.2

Licencja: bezpłatna Bodyweight Fitness Free to aplikacja dla miłośników aktywności fizycznej, którzy lubią trenować nie tylko w siłowni, ale także w domowym zaciszu. Program oferuje zestaw ćwiczeń obejmujących wszystkie partie mięśni, co pozwoli popracować nad formą.…
03.01.2018 72

Ćwiczenia na mięśnie brzucha 4.7.4

Licencja: bezpłatna Aplikacja Ćwiczenia na mięśnie brzucha przeznaczona jest dla miłośników sportu oraz osób, które pracują nad umięśnieniem brzucha. Przyda się zarówno trenującym kobietom, jak też mężczyznom. Twórcy zawartych w aplikacji treningów wcześniej…
02.01.2021 243

Ćwiczenia na nogi 4.7.4

Licencja: bezpłatna Aplikacja Ćwiczenia na nogi służy do prowadzenia treningu mięśni nóg. Aplikacja oferuje zestaw ćwiczeń, które zajmują ok. 8 minut podczas jednego cyklu treningowego. Korzystając z programu, możemy stworzyć plan treningowy do wzmocnienia i…
02.01.2021 110

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu 1.1.2

Licencja: bezpłatna Ćwiczenia w Domu to aplikacja zawierająca różnorodne programy ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie i bez specjalnego sprzętu sportowego. Znajdziemy tu zestawy dla początkujących i zaawansowanych, rozgrzewki i ćwiczenia konkretnych partii…
11.12.2020 1 867

Daily Yoga 7.44.20 NOWOŚĆ!

Licencja: bezpłatna Daily Yoga to jedna z najlepszych aplikacji, które pomagają przy ćwiczeniu Jogi. Znajdziemy w niej pełne, kilkudniowe treningi oraz różnej długości sesje tematyczne w postaci filmów. Z Daily Yoga można korzystać po założeniu konta lub logowaniu…
16.01.2021 221

Exercise Timer

Licencja: bezpłatna Ta aplikacja to klasyczny zegar do ćwiczeń, który przyda się przy treningach bazujących na czasie, jak ćwiczenia interwałowe (HIIT) czy tabata. Aplikacja jest bardzo prosta w obsłudze – po uruchomieniu należy wybrać schemat czasowy i dotknąć…
17.12.2020 1 833

HardFox Tabata 1.0.1

Licencja: bezpłatna HardFox to seria aplikacji dedykowanych różnym formom ćwiczeń i aktywności fizycznej. Tabata skupia się na jednym najbardziej morderczych treningów, który zakłada od ćwiczącego maksymalny wysiłek. Menu główne składa się z dwóch części. U góry mamy…
08.07.2014 360

Headspace - meditation 4.28.0

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Headspace - meditation to ciekawa aplikacja na smartfony i tablety z systemem Android, przeznaczona dla osób, które chcą popracować nad spokojem ducha i oddać się medytacji. Aplikacja Headspace wygląda dobrze, jeśli chodzi o zastosowaną szatę…
12.01.2021 169

Keep Yoga

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Keep Yoga to aplikacja do ćwiczenia jogi w domowym zaciszu adresowana do nowicjuszy i weteranów. Keep Yoga powstała z myślą o osobach, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, wzmocnić układ odpornościowy, zachować sprawność fizyczną, zadbać o…
12.03.2019 63

MIAZGA by Fit Matka Wariatka 2.4.2

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) MIAZGA by Fit Matka Wariatka to aplikacja dla osób, które chciałyby pozbyć się zbędnych kilogramów i zadbać o swoją sylwetkę. Po uruchomieniu programu na ekranie zobaczymy krótki filmik przygotowany przez Fit Matkę Wariatkę, czyli autorkę…
04.01.2021 609

Mięśnie klatki piersiowej 4.7.4

Licencja: bezpłatna Aplikacja Mięśnie klatki piersiowej to propozycja dla kobiet i mężczyzn, którzy dzięki ćwiczeniom fizycznym chcą popracować nad umięśnieniem klatki piersiowej, a także nad ogólną wytrzymałością i poprawą kondycji. Aplikacja pozwala wybrać plan…
02.01.2021 120

MSN Zdrowie i fitness 1.2.0

Licencja: bezpłatna Zdrowie i kondycja to twój osobisty trener, dietetyk i encyklopedia zdrowia zamknięte w jednej aplikacji od Microsoftu. Pozwoli kompleksowo zadbać o zdrowszy tryb życia. Aplikacja dzieli się na 3 zakładki: dzisiaj, fitness i medycyna. Pierwsza z…
02.07.2015 1 233

NexTrack 2.7.86

Licencja: bezpłatna NexTrack to aplikacja przeznaczona do monitorowania ćwiczeń fizycznych, która skupia się przede wszystkim na rywalizacji między użytkownikami i wspólnym motywowaniu się. Jej wyznacznikiem jest zbieranie doświadczenia i porównywanie swoich wyników z…
19.10.2015 80

Odchudzanie dla mężczyzn 1.0.26

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Odchudzanie dla mężczyzn to darmowa aplikacja, dzięki której wszyscy chętni będą mogli spróbować pozbyć się zbędnych kilogramów. Trzy poziomy trudności sprawiają, że program adresowany jest zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych…
08.01.2021 84

Runtastic Butt Trainer 1.8

Licencja: bezpłatna Runtastic Butt Trainer to aplikacja, która pozwala monitorować trening mający na celu wzmocnienie pośladków. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy…
23.07.2018 85

Runtastic Leg Trainer 1.8

Licencja: bezpłatna Runtastic Leg Trainer to aplikacja zawierająca trening wzmacniający mięśnie nóg. Znajdziemy tu zestaw ćwiczeń na trzech poziomach, rozplanowany na kilka dni. Ćwiczenia są proste i można je robić w domu. Ćwiczenia ilustruje film z animowanym…
23.07.2018 64

Runtastic Pull-ups 1.13

Licencja: bezpłatna Runtastic Pull-ups to aplikacja, która pozwala monitorować trening polegający na podciąganiu się. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w sieci…
24.07.2018 75

Runtastic Push-Ups 1.13

Licencja: bezpłatna Runtastic Push-Ups to aplikacja, która pozwala monitorować trening polegający na wykonywaniu pompek. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w…
24.07.2018 98

Runtastic Results Training App 5.5 NOWOŚĆ!

Licencja: bezpłatna Runtastic Results Training App to aplikacja dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy lub wyrzeźbić mięśnie, a nie wiedzą, jak się do tego zabrać i brakuje im czasu, aby regularnie chodzić na siłownię. W aplikacji Runtastic Results znajdą…
14.01.2021 177

Runtastic Sit-Ups 1.13

Licencja: bezpłatna Runtastic Sit-Ups to aplikacja, która pozwala monitorować trening mięśni brzucha. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w sieci społecznościowej.…
24.07.2018 80

Runtastic Six Pack Abs Workout 1.8

Licencja: bezpłatna Runtastic Six Pack Abs Workout to program, który pomaga w pracy nad mięśniami brzucha. Aplikacja zawiera kilka planów treningowych, które pozwalają na regularne i przemyślane treningi, także bez konieczności chodzenia na siłownię. W aplikacji…
23.07.2018 126

Runtastic Squats 1.13

Licencja: bezpłatna Runtastic Squats Workout to aplikacja przeznaczona do trenowania przysiadów. Dzięki niej można podnieść wytrzymałość nóg, a także monitorować postępy, bić rekordy, zdobywać odznaki i rywalizować z innymi. Przysiady należy robić ze smartfonem, który…
24.07.2018 68

Schudnąć w 30 dni 1.0.56

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Schudnąć w 30 dni to darmowa aplikacja (zawiera reklamy i mikropłatności) dla osób, które chciałyby pozbyć się zbędnych kilogramów. Za pomocą tego programu otrzymamy nie tylko wykaz rozmaitych ćwiczeń (każde z nich opatrzono animacją i opisem), ale…
18.11.2020 276

Seven - 7 Minute Workout 9.4.5

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Koniec z wymówkami, bo aplikacja Seven to idealna propozycja dla osób, które chciałyby zadbać o swoją sylwetkę, ale niestety nie mają na to czasu. Seven zostało skonstruowane w taki sposób, by użytkownik musiał poświęcić na ćwiczenia zaledwie…
04.01.2021 16

Sworkit Lite 10.5.9

Licencja: bezpłatna Sworkit to darmowa aplikacja przeznaczona dla osób, które chcą urozmaić swoje życie ćwiczeniami fizycznymi. W przeciwieństwie do wielu innych programów tego typu nie skupia się na aspekcie społecznościowym i dokładnym monitorowaniu wszystkich…
05.01.2021 264

Tabata Timer

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Tabata Timer to bardzo przydatna aplikacja dla osób, które przeprowadzają treningi interwałowe o wysokiej intensywności (High Intensity Interval Training; w skrócie: HITT). Program został skonstruowany w taki sposób, by nie sprawić najmniejszych…
25.08.2020 254

Tep - Motivating Fitness Game 2.5.2

Licencja: bezpłatna Tep - Motivating Fitness Game to pomysłowa aplikacja fitnessowa, która łączy opcje treningowe z... wychowywaniem małego wirtualnego zwierzęcia. Najczęściej podstawową barierą w uprawianiu sportu amatorskiego lub po prostu we wzięciu się za własną…
24.03.2016 45

Trening pośladków 4.7.4

Licencja: bezpłatna Aplikacja Trening pośladków to program dla tych, którzy planują popracować nad mięśniami pośladków w domowych warunkach, bez specjalistycznego sprzętu i bez wizyt na siłowni. W podstawowej wersji aplikacji otrzymujemy dostęp do jednego treningu,…
02.01.2021 257

Workout Trainer fitness coach

Licencja: bezpłatna Aplikacja Workout Trainer, połączona z serwisem Skimble, to prawdziwa kopalnia zasobów treningowych, przygotowanych przez zawodowych trenerów. Po zalogowaniu znajdziemy tu ogromną kolekcję gotowych treningów, dłuższych i krótszych, na każdą grupę…
10.01.2021 422

Yoga 7.7.1

Licencja: bezpłatna Yoga to aplikacja na smartfony z Androidem przeznaczona dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z jogą i zamierzają ćwiczyć regularnie. Joga cieszy się w Polsce sporą popularnością i wiele jest szkół, w których można nauczyć się podstaw. Ale jeśli…
03.01.2021 81

Yoga Monkey 1.1.5

Licencja: bezpłatna Yoga Monkey to aplikacja dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniem jogi. Program pozwala postawić pierwsze kroki i monitoruje postępy w ćwiczeniach. Program podzielony jest na trzy kategorie. Pierwsza to Single, w której znajdziemy…
16.03.2016 51