Trening

Strona główna iOS Zdrowie i aktywność Trening
Nazwa programu Data Pobrania Ocena
Filtr aplikacji: Wyświetl programy zaktualizowane w ciągu:

Daily Yoga

Licencja: bezpłatna Daily Yoga to jedna z najlepszych aplikacji, które pomagają przy ćwiczeniu Jogi. Znajdziemy w niej pełne, kilkudniowe treningi oraz różnej długości sesje tematyczne w postaci filmów. Z Daily Yoga można korzystać po założeniu konta lub logowaniu…
20.11.2019 46

Headspace: Guided Meditation

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Headspace to aplikacja pomagająca pokonać stres za pomocą medytacji. Poświęcając na ćwiczenia tylko kilka minut dziennie można odzyskać równowagę, poprawić jakość snu i pozbyć się problemów z zasypianiem. W aplikacji znajdziemy setki programów…
21.11.2019 56

MSN Health & Fitness 1.2.64

Licencja: bezpłatna Zdrowie i kondycja to twój osobisty trener, dietetyk i encyklopedia zdrowia zamknięte w jednej aplikacji od Microsoftu. Pozwoli kompleksowo zadbać o zdrowszy tryb życia. Aplikacja dzieli się na 3 zakładki: dzisiaj, fitness i medycyna. Pierwsza z…
14.09.2015 140

NexTrack 2.5.4

Licencja: bezpłatna Dzięki NexTrack możesz zamienić monitorowanie aktywności fizycznej w swoistą grę: aplikacja nie tylko pomoże w uprawianiu sportu, ale dodatkowo zmotywuje za sprawą rozbudowanego systemu rywalizacji z innymi użytkownikami. Dzięki niej można także…
11.06.2015 28

Runtastic Butt Trainer version 2.10

Licencja: bezpłatna Runtastic Butt Trainer to aplikacja, która pozwala monitorować trening mający na celu wzmocnienie pośladków. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy…
19.07.2018 80

Runtastic Leg Trainer, Daily Workouts, Exercises & Training Videos

Licencja: bezpłatna Runtastic Leg Trainer to aplikacja zawierająca trening wzmacniający mięśnie nóg, rzeźbiących uda i łydki. Znajdziemy tu zestaw ćwiczeń na trzech poziomach trudności, rozplanowany na kilka dni. Ćwiczenia ilustruje film z animowanym modelem i z…
19.07.2018 35

Runtastic Pull-Ups

Licencja: bezpłatna Dzięki aplikacji Runtastic Pull-ups możemy monitorować treningi oparte o podciąganie się na drążku. Aplikacja nie tylko pomoże nam w poprawnym wykonaniu ćwiczenia, ale również zaplanowaniu dłuższych treningów. Program można przyrównać do…
19.07.2018 39

Runtastic Push-Ups

Licencja: bezpłatna Runtastic Push-Ups to aplikacja stworzona z myślą o osobach, które trenują za pomocą wykonywania pompek. Pomaga w przeprowadzeniu treningu oraz poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. Program można przyrównać do osobistego asystenta, który w tej…
19.07.2018 46

Runtastic Results: Strength Training & Bodyweight Workouts

Licencja: bezpłatna Runtastic Results: Strength Training & Bodyweight Workouts to aplikacja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy lub wyrzeźbić mięśnie, którzy nie wiedzą, jak się do tego zabrać lub brakuje im czasu na regularne wizyty na siłowni. W aplikacji…
25.11.2019 45

Runtastic Sit Ups

Licencja: bezpłatna Runtastic Sit-Ups to aplikacja, która pozwala monitorować trening mięśni brzucha. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w sieci społecznościowej.…
19.07.2018 56

Runtastic Six Pack Abs Workout, Trainer & Core Exercises

Licencja: bezpłatna Runtastic Six Pack Abs Workout wspierający ćwiczenia nad mięśniami brzucha. Aplikacja daje dostęp do planów treningowych, które pozwalają na regularne i przemyślane treningi bez konieczności chodzenia np. na siłownię. W aplikacji znajdziemy…
19.07.2018 48

Runtastic Squats Workout

Licencja: bezpłatna Runtastic Squats Workout to aplikacja przeznaczona do trenowania przysiadów. Dzięki niej można podnieść wytrzymałość nóg, a także monitorować postępy, bić rekordy, zdobywać odznaki, udostępniać je na Facebooku i rywalizować z innymi. Przysiady…
19.07.2018 37

Sworkit Lite

Licencja: bezpłatna Sworkit to baza ćwiczeń, a zarazem monitor aktywności fizycznej. Dzięki nagraniom dostępnym w aplikacji dowiesz się, w jaki sposób prawidłowo wykonać określone ćwiczenia fizyczne, a także nie zapomnisz o codziennym, niewielkim treningu. Program nie…
22.11.2019 66

Tep The Motivational Activity Tracker 1.3.4

Licencja: bezpłatna Tep The Motivational Activity Tracker to pomysłowa aplikacja fitnessowa, która łączy opcje treningowe z... wychowywaniem małego wirtualnego zwierzęcia. Najczęściej podstawową barierą w uprawianiu sportu amatorskiego lub po prostu we wzięciu się za…
20.04.2017 35

Track Yoga – Personal Yoga Instructor For Core Power, Flexibility, Weight Loss and Stress Relief

Licencja: bezpłatna Track Yoga – Personal Yoga Instructor For Core Power, Flexibility, Weight Loss and Stress Relief to program przeznaczony na iPhoney oraz iPady, dzięki któremu można rozpocząć przygodę z jogą. Joga cieszy się w Polsce sporą popularnością i wiele jest…
28.09.2019 33

Workout Trainer

Licencja: bezpłatna Aplikacja Workout Trainer, połączona z serwisem Skimble, to kopalnia zasobów treningowych, przygotowanych przez zawodowych trenerów. Po zalogowaniu znajdziemy tu ogromną kolekcję gotowych treningów na każdą grupę mięśni i na dowolnym poziomie…
27.11.2019 50

Yoga Monkey: Your Fitness Guru 1.1

Licencja: bezpłatna Yoga Monkey: Your Fitness Guru to aplikacja przeznaczona dla tych, którzy chcieliby zacząć przygodę z jogą, ale nie bardzo wiedzą, jak się za to zabrać. Aplikacja oferuje szereg programów treningowych i monitoruje postępy w ćwiczeniach. Program…
16.03.2016 29