Trening

Strona główna iOS Zdrowie i aktywność Trening
Nazwa programu Data Pobrania Ocena
Filtr aplikacji: Wyświetl programy zaktualizowane w ciągu:

Daily Yoga 6.2.20

Licencja: bezpłatna Daily Yoga to jedna z najlepszych aplikacji, które pomagają przy ćwiczeniu Jogi. Znajdziemy w niej pełne, kilkudniowe treningi oraz różnej długości sesje tematyczne w postaci filmów. Z Daily Yoga można korzystać po założeniu konta lub logowaniu…
08.01.2018 18

Headspace: Guided Meditation 3.21.0

Licencja: bezpłatna (zakupy w aplikacji) Headspace to aplikacja pomagająca pokonać stres za pomocą medytacji. Poświęcając na ćwiczenia tylko kilka minut dziennie można odzyskać równowagę, poprawić jakość snu i pozbyć się problemów z zasypianiem. W aplikacji znajdziemy setki programów…
03.04.2018 21

MSN Health & Fitness 1.2.64

Licencja: bezpłatna Zdrowie i kondycja to twój osobisty trener, dietetyk i encyklopedia zdrowia zamknięte w jednej aplikacji od Microsoftu. Pozwoli kompleksowo zadbać o zdrowszy tryb życia. Aplikacja dzieli się na 3 zakładki: dzisiaj, fitness i medycyna. Pierwsza z…
14.09.2015 115

NexTrack 2.5.4

Licencja: bezpłatna Dzięki NexTrack możesz zamienić monitorowanie aktywności fizycznej w swoistą grę: aplikacja nie tylko pomoże w uprawianiu sportu, ale dodatkowo zmotywuje za sprawą rozbudowanego systemu rywalizacji z innymi użytkownikami. Dzięki niej można także…
11.06.2015 10

Runtastic Butt Trainer 2.7

Licencja: bezpłatna Runtastic Butt Trainer to aplikacja, która pozwala monitorować trening mający na celu wzmocnienie pośladków. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy…
13.09.2017 55

Runtastic Leg Trainer, Daily Workouts, Exercises & Training Videos 2.7

Licencja: bezpłatna Runtastic Leg Trainer to aplikacja zawierająca trening wzmacniający mięśnie nóg, rzeźbiących uda i łydki. Znajdziemy tu zestaw ćwiczeń na trzech poziomach trudności, rozplanowany na kilka dni. Ćwiczenia ilustruje film z animowanym modelem i z…
13.09.2017 10

Runtastic Pull-Ups 2.5

Licencja: bezpłatna Dzięki aplikacji Runtastic Pull-ups możemy monitorować treningi oparte o podciąganie się na drążku. Aplikacja nie tylko pomoże nam w poprawnym wykonaniu ćwiczenia, ale również zaplanowaniu dłuższych treningów. Program można przyrównać do…
14.09.2017 17

Runtastic Push-Ups 2.5

Licencja: bezpłatna Runtastic Push-Ups to aplikacja stworzona z myślą o osobach, które trenują za pomocą wykonywania pompek. Pomaga w przeprowadzeniu treningu oraz poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. Program można przyrównać do osobistego asystenta, który w tej…
14.09.2017 21

Runtastic Results: Strength Training & Bodyweight Workouts 2.7.1

Licencja: bezpłatna Runtastic Results: Strength Training & Bodyweight Workouts to aplikacja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy lub wyrzeźbić mięśnie, którzy nie wiedzą, jak się do tego zabrać lub brakuje im czasu na regularne wizyty na siłowni. W aplikacji…
18.12.2017 22

Runtastic Sit Ups 2.5

Licencja: bezpłatna Runtastic Sit-Ups to aplikacja, która pozwala monitorować trening mięśni brzucha. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w sieci społecznościowej.…
14.09.2017 33

Runtastic Six Pack Abs Workout, Trainer & Core Exercises 2.7.1

Licencja: bezpłatna Runtastic Six Pack Abs Workout wspierający ćwiczenia nad mięśniami brzucha. Aplikacja daje dostęp do planów treningowych, które pozwalają na regularne i przemyślane treningi bez konieczności chodzenia np. na siłownię. W aplikacji znajdziemy…
15.01.2018 19

Runtastic Squats Workout 2.5

Licencja: bezpłatna Runtastic Squats Workout to aplikacja przeznaczona do trenowania przysiadów. Dzięki niej można podnieść wytrzymałość nóg, a także monitorować postępy, bić rekordy, zdobywać odznaki, udostępniać je na Facebooku i rywalizować z innymi. Przysiady…
14.09.2017 16

Sworkit Lite 8.0.2

Licencja: bezpłatna Sworkit to baza ćwiczeń, a zarazem monitor aktywności fizycznej. Dzięki nagraniom dostępnym w aplikacji dowiesz się, w jaki sposób prawidłowo wykonać określone ćwiczenia fizyczne, a także nie zapomnisz o codziennym, niewielkim treningu. Program nie…
21.12.2017 39

Tep The Motivational Activity Tracker 1.3.4

Licencja: bezpłatna Tep The Motivational Activity Tracker to pomysłowa aplikacja fitnessowa, która łączy opcje treningowe z... wychowywaniem małego wirtualnego zwierzęcia. Najczęściej podstawową barierą w uprawianiu sportu amatorskiego lub po prostu we wzięciu się za…
20.04.2017 11

Track Yoga – Personal Yoga Instructor For Core Power, Flexibility, Weight Loss and Stress Relief 2.8.9

Licencja: bezpłatna Track Yoga – Personal Yoga Instructor For Core Power, Flexibility, Weight Loss and Stress Relief to program przeznaczony na iPhoney oraz iPady, dzięki któremu można rozpocząć przygodę z jogą. Joga cieszy się w Polsce sporą popularnością i wiele jest…
01.09.2017 10

Workout Trainer 8.1

Licencja: bezpłatna Aplikacja Workout Trainer, połączona z serwisem Skimble, to kopalnia zasobów treningowych, przygotowanych przez zawodowych trenerów. Po zalogowaniu znajdziemy tu ogromną kolekcję gotowych treningów na każdą grupę mięśni i na dowolnym poziomie…
31.12.2017 23

Yoga Monkey: Your Fitness Guru 1.1

Licencja: bezpłatna Yoga Monkey: Your Fitness Guru to aplikacja przeznaczona dla tych, którzy chcieliby zacząć przygodę z jogą, ale nie bardzo wiedzą, jak się za to zabrać. Aplikacja oferuje szereg programów treningowych i monitoruje postępy w ćwiczeniach. Program…
16.03.2016 9