Yoga Monkey: Your Fitness Guru to aplikacja przeznaczona dla tych, którzy chcieliby zacząć przygodę z jogą, ale nie bardzo wiedzą, jak się za to zabrać. Aplikacja oferuje szereg programów treningowych i monitoruje postępy w ćwiczeniach.
Program podzielony jest na trzy kategorie. Pierwsza to Single, w której znajdziemy kilkanaście serii treningowych, uporządkowanych według celu, który chcemy osiągnąć dzięki jodze. To np. zrzucenie zbędnych kilogramów, lepszy sen lub walka z gorszym nastrojem. Każdy z cykli treningowych wcześniej należy pobrać i zapisać w pamięci iPhone'a lub iPada.
Bloki treningowe zawierają zestaw kilkunastu ćwiczeń, z których każde objaśnione są za pomocą filmu z komiksową małpką w roli głównej. Pokazuje ona, jak należy wykonać każde ćwiczenie, a porad udziela też kobiecy głos lektora. Druga kategoria to Timeline, w której możemy sprawdzić informacje o postępach treningowych w formie ścieżki obrazującej kolejne etapy w danym cyklu zajęć. Dopóki nie zaliczymy wcześniejszego poziomu, wyższy pozostanie niedostępny. Trzecia kategoria to Progress, która prezentuje kalendarz z naniesionymi informacjami o odbytych przez nas ćwiczeniach.
Aplikacja jest dostępna bezpłatnie, ale trzeba się liczyć z wyświetlanymi przez nią reklamami. Nieco uciążliwe są zwłaszcza te, które pojawiają się na ekranie, gdy wstrzymamy zajęcia podczas danego ćwiczenia. Aplikacja oferuje też wersję mini na smartzegarki Apple Watch.
Masz problem z tym programem?
