r   e   k   l   a   m   a
r   e   k   l   a   m   a

Sleep Genius 1.10.13

Strona główna iOS Zdrowie i aktywność Relaks i koncentracja
Pobierz program w oficjalnym sklepie iTunes
lub zeskanuj:

Sleep Genius to aplikacja ułatwiająca zasypianie i pomagająca spać lepiej. Wykorzystuje ona mechanizmy opracowane na potrzeby NASA, które pomagają zasnąć astronautom. Znajdziemy w niej muzykę, której składowe powstały dzięki współpracy ekspertów z dziedziny neurologii, psychologii i inżynierii dźwięku.

Galeria programu

W Sleep Genius można ustawić planowany czas snu, a także codzienne budziki z bardzo przyjemnymi melodiami do wyboru. Możemy zapisać maksymalnie trzy alarmy.

Muzyka odtwarzana do zasypiania składa się z czterech podstawowych komponentów: fal sinusoidalnych, które wywołają efekt „bujania” do snu, różowego szumu, świetnie blokującego dźwięki z zewnątrz i obniżającego ciśnienie, przyjemnych dźwięków binauralnych, a także psychoaktywnej muzyki, opracowanej przez naukowców specjalnie na potrzeby relaksu i zasypiania.

Najlepiej dźwięków słuchać z głośników stereo lub wygodnych słuchawek. Dobrze jest wybrać sobie ulubioną melodię, która zawsze będzie kojarzyć się ze spaniem.

© dobreprogramy

Publikacje powiązane

Bezsenność? Aplikacje na dobry sen dostępne bez recepty

36
OPROGRAMOWANIE 08.12.2015 | Anna Rymsza (Xyrcon)

Budzenie się to poważny problem, zwłaszcza zimą. Oczywiście by budzić się bez problemu, trzeba też zdrowo zasypiać. Do tego należy unikać kawy wieczorem, nie jeść i nie ćwiczyć intensywnie tuż przed położeniem się do łóżka, unikać wpatrywania się w ekran, zapewnić sobie świeże powietrze, odpowiednią temperaturę i tak dalej. Jeśli to wszystko nie pomaga, można siegnąć po różne aplikacje, które pomogą zrelaksować się i spokojnie zasnąć. f.lux Program f.lux to najbardziej oczywisty wybór, gdy myślimy o walce z bezsennością, wywołaną wpatrywaniem się przez wiele godzin w świecący chłodnym…

Recenzje użytkowników

Zaloguj się, aby dodać swoją recenzję!

Komentarze

0 nowych
Nikt nie napisał jeszcze komentarza, możesz być pierwszy!
Czy wiesz, że używamy cookies (ciasteczek)? Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianach ustawień.
Korzystając ze strony i asystenta pobierania wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.