Komputer kontra smartfon. Nowe badania na temat szkodliwości

Wszyscy zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości sztucznego podświetlenia ekranów dla naszych oczu. Według ostatnich badań brytyjskiego producenta soczewek, pod względem globalnym, większy problem stanowią smartfony.

Firma Lenstore przeprowadziła badanie na osobach korzystających ze współczesnej elektroniki. Pod uwagę wzięto użytkowników z 40 krajów (w tym Polski) posiadających dostęp do komputerów, smartfonów, telewizji oraz konsol do gier wideo. Wnioski na temat szkodliwości wysunięto na podstawie średniego czasu korzystania z tych urządzeń.

Według danych zebranych przez Lenstore, 75 proc. lekarzy rodzinnych oraz optyków z Wielkiej Brytanii zauważa znacznie więcej przypadków problemów ze wzrokiem u swoich pacjentów, niż 10 lat temu. 77 proc. Brytyjczyków twierdzi, że odczuwają zmęczenie oczu po długim dniu pracy. 80 proc. "millenialsów" korzystających z urządzeń cyfrowych doświadczyło podobnych problemów. Problemem jest nadmiar czasu spędzanego przed ekranami. Dłużej siedzimy przy smartfonach i komputerach niż śpimy.

Uszkodzenie wzroku czy też zmęczenie oczu jest obecnie uznawane za normalny stan u 90 proc. osób spędzających od trzech godzin dziennie przy ekranach. Według nowych badań, średnio 94 proc. posiadaczy smartfonów z 40 badanych krajów spędza przy nich 3,22 godziny dziennie. Z tego względu te urządzenia uznano za najbardziej szkodliwe w ogólnym rankingu.

Badacze sprawdzili także, jak wypadają mieszkańcy krajów europejskich na tle reszty świata. Średnio, spędzamy 28 proc. czasu mniej przed ekranami od obywateli 10 państw świata, które w rankingu wypadły najgorzej. Spośród Europejczyków, najdłużej przed cyfrowymi wyświetlaczami spędzają Rumuni, a na drugim miejscu znaleźli się Polacy.

W jednym z badań określono częstość występowania objawów u pracowników biurowych.  Sprawdzono związek między określonymi objawami a zespołem suchego oka i innymi czynnikami demograficznymi. Okazało się, że problemy zauważane przez uczestników badania często pokrywają się z objawami chorób oczu.

Uczestnicy badania zgłaszali poniższe objawy przez co najmniej połowę czasu trwania badania:

• Zmęczenie oczu 39.8 proc.
• Suchość oczu 31.5proc.
• Dyskomfort oczu 30.8proc.
• Podrażnienie lub pieczenie oczu 27.5proc.
• Wrażliwość na jasne światła 26.3proc.
• Niewyraźny obraz podczas patrzenia w dal 23.4proc.
• Ból głowy 22.3proc.
• Dyskomfort oczu podczas zmiany odległości 21.6proc.
• Niewyraźne widzenie podczas patrzenia na ekran 17.3proc.