HabitKit - aplikacja motywująca do zmiany nawyków

Nowy rok coraz bliżej, więc warto zastanowić się nad postanowieniami. Jeśli w ubiegłych latach nie udało ci się ich zrealizować, możesz wspomóc się aplikacją. Dobra propozycja to darmowy program HabitKit, ale są też inne opcje.

HabitKit to bardzo prosta i popularna aplikacja, której głównym zadaniem jest motywacja użytkownika w trakcie zmiany nawyków lub dążenia do wyznaczonych wcześniej celów. Niezależnie czy będziemy chcieli monitorować wdrożenie zdrowego trybu odżywiania, aktywność na siłowni, odkładanie środków na wymarzone wakacje czy rzucanie palenia to narzędzie nam w tym pomoże.

Zasada działania HabitKit jest banalna i opiera się na motywowaniu użytkownika do działania na podstawie graficznego zestawienia wcześniej poczynionych kroków w celu realizacji danego zadania.

Pracę z HabitKit rozpoczynamy od dodania w aplikacji nawyków oraz celów do śledzenia. Wystarczy, że podamy ich nazwę, kolor, wybierzemy ikonkę i częstotliwość wykonywania (codziennie, kilka razy w tygodniu itd.). Wszystkie zdefiniowane w ten sposób pozycje widoczne są na pulpicie w głównym oknie programu. Gdy tylko uda nam się danego dnia zrealizować wyznaczone cele oznaczamy ich wykonanie. Widoczne one będą na podglądzie na specjalnej siatce jako wypełnione pola (kwadraciki).

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

HabitKit daje możliwość śledzenia wielu nawyków i celów do realizacji. Aplikacja oferuje opcję przypomnień, która o wyznaczonej godzinie zasygnalizuje o konieczności podjęcia działań. Jej olbrzymim atutem jest dopracowany interfejs graficzny, dostępny w kilku wersjach kolorystycznych.

Aplikacji, które mają wspierać motywację, dobre nawyki i realizację założonych celów jest oczywiście więcej, a HabitKit to jedna z naszych propozycji. Polecamy zapoznać się również z HabitBull oraz Day by Day Habit Tracker.